Dag 23 - Det här får mig att må bättre

0kommentarer

Det finns så mycket som gör att smilbanden dras uppåt och hjärtat blir varmt.

För det första: vänner. Inte helt otippat kanske. Det kan vara en lång fika, en öl som plötsligt blir fem öl, ett telefonsamtal eller annat häng.

Välmående är även träning. För precis ett år sedan bodde jag i Stockholm och vantrivdes, började jogga för att rensa tankarna. Fantastiskt trevlig var den upptäckten. Nu tränar jag på Friskis 3-5 ggr i veckan för att må bra och inte för att jaga kalorier och smalare midja. Det mår jag bra av.

Musik är min bästa vän som alltid finns vid min sida. Jag lyssnar alltid på musik och blir ofta besatt av enskilda låtar (en egenhet jag ärvt av mor min).


Peace out!

Kommentera

Publiceras ej